1بِصَوْتِي إِلَى الرَّبِّ أَصْرُخُ، بِصَوْتِي إِلَى الرَّبِّ أَتَضَرَّعُ.2أَسْكُبُ أَمَامَهُ شَكْوَايَ، بِضِيقِي قُدَّامَهُ أُخْبِرُ.3عِنْدَمَا أَعْيَتْ رُوحِي فِيَّ وَأَنْتَ عَرَفْتَ مَسْلَكِي. فِي الطَّرِيقِ الَّتِي أَسْلُكُ أَخْفَوْا لِي فَخّاً.4اُنْظُرْ إِلَى الْيَمِينِ وَأَبْصِرْ: فَلَيْسَ لِي عَارِفٌ، بَادَ عَنِّي الْمَنَاصُ، لَيْسَ مَنْ يَسْأَلُ عَنْ نَفْسِي.5صَرَخْتُ إِلَيْكَ، يَا رَبُّ. قُلْتُ: أَنْتَ مَلْجَإِي، نَصِيبِي فِي أَرْضِ الأَحْيَاءِ.6أَصْغِ إِلَى صُرَاخِي، لأَنِّي قَدْ تَذَلَّلْتُ جِدّاً. نَجِّنِي مِنْ مُضْطَهِدِيَّ، لأَنَّهُمْ أَشَدُّ مِنِّي.7أَخْرِجْ مِنَ الْحَبْسِ نَفْسِي، لِتَحْمِيدِ اسْمِكَ. الصِّدِّيقُونَ يَكْتَنِفُونَنِي، لأَنَّكَ تُحْسِنُ إِلَيَّ.